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思春期と身長:初潮や声変わりのあと、身長はどうなる?
公開日:2026年10月3日 更新日:2026年10月3日
思春期には身長が大きく伸びる時期があり、その後、骨端線が閉じて伸びが止まります。初潮や声変わりは、思春期がどこまで進んだかを知る手がかりの一つです。
思春期には、身長が大きく伸びる時期があります
思春期に入ると、身長が一時的に大きく伸びる時期(思春期の成長スパート)があります。その後、伸びはゆるやかになり、骨端線が閉じると止まります。思春期が始まる時期には個人差があります。日本産婦人科医会は、女の子は平均11歳前後で伸びる速さがもっとも大きくなり、そのころは1年に8cmほど伸びると説明しています。
女の子:初潮のあとも、伸びは少しずつ続きます
女の子では、初潮のころには伸びのピークを過ぎていることが多く、その後の伸びはゆるやかになります。
出典 [1]
男の子:声変わりは、思春期の途中で起こります
男の子では、声変わりは思春期の途中で起こる変化の一つです。声変わりのあとも、しばらく身長が伸びることがあります。日本小児内分泌学会は、声変わりや月経が始まると、その後の身長の伸びはわずかになると説明しています。
出典 [1]
思春期が早く始まると、早く伸びが止まることがあります
思春期が年齢に比べて早く始まると、その時点では背が高くても、骨の成熟が早く進み、早く伸びが止まって最終的な身長が低くなることがあります。年齢に比べて体の変化が早いと感じたら、小児科で相談してください。日本大学医学部附属板橋病院は、女の子では7歳半より前に胸がふくらみ始める、男の子では9歳より前に精巣が大きくなり始めるなどを、早すぎる変化の目安に挙げています。
「何歳まで伸びるか」は、年齢だけでは決まりません
身長の伸びが止まる時期は、思春期の始まりと進み方、骨の成熟によって一人ひとり違います。成長ホルモン治療は、骨端線が閉じて伸びが止まったあとは行えません。治療を考えている場合は、早めに記録を持って相談してください。
出典 [5]
相談するときに伝えること
思春期の話題は本人の体と気持ちに関わります。本人が話したい範囲を尊重し、写真や体の情報をSNSなどに送らないでください。
- これまでの身長の記録(測定日つき)。
- 初潮や声変わりなど、体の変化に気づいた時期(分かる範囲で)。
- 家族の身長や、家族の思春期が早かったか遅かったか(分かる範囲で)。
ノビケアの成長ホルモン治療について(自由診療)
ノビケアの成長ホルモン治療は自由診療で、健康保険や医療費助成は使えません。原因となる病気が見つからない低身長への使用は、国内で承認された効能・効果に含まれていない適応外使用です。重い副作用が起きた場合でも、国の医薬品副作用被害救済制度は原則として利用できません。
費用(税込)は、医師による無料相談が0円、医師が必要と判断した場合の郵送検査(指先の血液と尿)が20,000円(送料込み)です。お薬は1本あたり、治療を始める月が40,000円、2か月目以降が60,000円、6か月分一括プランでは50,000円です(注射器・注射針と冷蔵便の送料を含みます)。1か月に使う本数は体重によって変わり、2〜5本が目安です。
注射はご自宅で毎日1回行い、治療は年単位になることが多く、続けるかどうかを定期的に判断します。主な副作用は、注射したところの痛み・赤み・腫れ、関節の痛み、むくみ、頭痛などで、まれに頭の中の圧が高くなる、股関節の骨がずれる、側弯が進む、血糖値が上がる、甲状腺の働きが変わる、といったことがあります。詳しくは「成長ホルモン治療について」のページをご覧ください。ご質問はお問い合わせページから受け付けています。
お子さまの身長の伸び方が気になる場合は、医師による無料相談で、これまでの記録を見ながらご相談いただけます。予約は公式LINEからお受けしています。
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