学校の身体測定の日がつらい子：結果を気にするときの声かけと先生への相談

学校の身体測定は、何のために行われる？

学校保健安全法施行規則は、学校の健康診断を毎学年6月30日までに行うと定めていて、その最初の項目が「身長及び体重」です。健康診断を行ったときは、21日以内に結果を子どもと保護者に知らせることになっています。

日本学校保健会は、学校で身長と体重の成長曲線を描くことで、一人ひとりの発育の特徴をとらえ、病気が原因の低身長や思春期早発症などに早く気づけると説明しています。身体測定は、背の高さを比べる行事ではなく、その子の伸び方を見守るための記録です。

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身体測定の日がつらくなるのは、どうして？

背の低さを気にしている子にとって、身体測定の日は、自分の数字がはっきり示される日です。測定の列に並ぶ、友だちに数字を聞かれる、記録のカードを見せ合う、といった場面が負担になることがあります。

「また伸びていなかったらどうしよう」という不安から、前の日から元気がなくなったり、おなかが痛いと言ったりする子もいます。からかわれた経験がある場合は、その記憶がよみがえることもあります。子どもが理由をうまく言葉にできないことも多いので、「測定の日が近づくと元気がないね」と、気づいたことをそのまま伝えて話を聞いてみましょう。からかいへの対応は「身長のことでからかわれたら」のコラムで説明しています。

前の日や当日の朝は、どう声をかける？

厚生労働省は、子どもの話を聞くときは、まず聞き役に徹し、否定せずに気持ちを受け止めることが大切だとしています。「測るのが嫌なんだね」と気持ちをそのまま言葉にしてから、次のように伝えてみましょう。

• 「身長は、ほかの子と比べるためじゃなくて、去年の自分と比べるために測るんだよ」
• 「数字は今の記録で、これからも変わっていくものだよ」
• 「どんな結果でも、家ではいつもどおりだよ」
• 「聞かれて答えたくなかったら、『秘密』って言っていいんだよ」

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結果を見て落ちこんでいるときは？

結果を見て落ちこんでいるときは、まず話を聞きましょう。「何cmだったの？」と数字から聞くより、「今日はどうだった？」と答え方が限られない聞き方のほうが、子どもは話しやすくなります。

数字を話題にするときは、前の年からどれだけ伸びたかに目を向けます。母子健康手帳やこれまでの記録と並べて、「去年より伸びているね」と確かめると、本人も自分の成長を実感しやすくなります。家庭で「小さい」「ちび」といった言葉を使わないことも大切です。声かけの工夫は「背が低いことを気にする子どもへの声かけは？」のコラムでも紹介しています。

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学校では、どんな配慮がされている？

文部科学省は2024年1月の通知で、健康診断では正確な検査とともに、子どものプライバシーや心情に配慮することが重要だとしています。取り組みの例として、会場で待つ人数をできるだけ少なくし、ほかの子どもに結果などが知られないよう注意することなどを挙げています。

日本医師会と文部科学省が2024年9月にまとめた留意点では、特に配慮が必要な子どもについては、検査や診察の時間や場所を工夫するなど、個別の対応を行うようにするとされています。どのような工夫ができるかは、学校の設備や体制によって違います。

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思春期で、体を見られるのが気になる年ごろは？

小学校高学年から中学生になると、身長だけでなく、体重や体つき、着替えを人に見られることを気にする子が増えます。先の通知は、男女別に検査や診察を行うこと、周りから体が見えないようにカーテンなどで仕切ること、着替える場所を用意したり、待つあいだはタオルなどで体を隠せるようにしたりすることも、取り組みの例として挙げています。

子どもが「体重を見られたくない」「着替えが嫌だ」と話したときは、身長の悩みとあわせて聞いておきましょう。体重を気にして食事を減らしているような様子があるときは、早めにかかりつけの小児科に相談してください。

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先生には、どう相談すればよい？

相談する前に、本人がどの場面をつらいと感じているのか、先生に話してもよいかを確かめておきましょう。そのうえで、担任の先生か養護教諭に、具体的な場面を伝えます。次のような言い方があります。

• 「身長のことを気にしていて、測定の日を不安がっています。数字が友だちに聞こえないようにしていただけると助かります」
• 「記録のカードを見せ合う場面がつらいようです。配り方を工夫していただけますか」
• 「からかわれたことがあり、列に並ぶのを嫌がっています。何かできることがあれば相談させてください」

結果のお知らせは、家でどう生かす？

学校から届いた結果のお知らせは、捨てずに取っておきましょう。測った日と身長を、母子健康手帳やこれまでの記録と同じ表に書き足しておくと、1年ごとの伸びが分かります。日本学校保健会は、成長が適正と判断された場合でも、成長曲線を定期的に描いて経過を見ていくことが大切だとしています。

記録は、子どもに見せるためではなく、伸び方を確かめるためのものです。本人が数字を見たがらないときは、保護者が預かっておき、受診のときに持っていけば十分です。

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「測定の日は休みたい」と言われたら？

学校の健康診断は、身長の伸び方の変化に気づく大切な機会です。休むことを決める前に、何がつらいのかを聞き、学校に相談できることがないかを一緒に考えましょう。

施行規則では、病気などやむを得ない理由で健康診断を受けられなかった子には、その理由がなくなったあと、すみやかに健康診断を行うとされています。先に述べた留意点でも、学校は当日の欠席などで受けられなかった場合の対応を考え、保護者に知らせておくこととされています。どうしても当日が難しい場合は、別の時間に測れないかを先生に相談してみましょう。

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様子が気になるときや、伸び方が心配なときは？

厚生労働省は、寝つきが悪い、食欲が落ちた、腹痛や頭痛を訴える、学校に行きたがらないといった「いつもと違う」様子が長く続くときは、こころのSOSかもしれないとして、早めに専門家に相談するよう勧めています。まずは、かかりつけの小児科や学校の先生に相談しましょう。

学校から成長曲線についてのお知らせが届いた場合の受け止め方は「学校の健康診断で「成長曲線で気になる」と言われたら」のコラムで説明しています。伸び方そのものが気になるときは、ノビケアの医師による無料相談（ビデオ通話）でも、お手元の記録を見ながらご相談いただけます。1回目は保護者の方だけでもかまいません。お薬の処方を検討する2回目には、お子さまにも参加していただきます。予約は公式LINEから受け付けています。

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身体測定の日がつらい子についてよくある質問

Q. 家で前もって測っておくと、安心できますか？

A. 数字が分かっていると落ち着く子もいれば、かえって気にする子もいます。本人が望むかどうかを聞いてから決めましょう。測るときはだしで、毎回同じ時間帯に測ると比べやすくなります。

Q. 学校の測定の結果と、家で測った値が違います。

A. 身長は1日のうちでも変わり、朝のほうが高く出やすいことが分かっています。測る時間や姿勢が違えば、値も少し変わります。1回の差より、1年でどれだけ伸びたかで見ましょう。

Q. 先生に相談すると、かえって目立ちませんか？

A. 本人が目立つのを嫌がっていることも、先生に伝えておきましょう。どんな配慮がよいかは、本人の希望を聞きながら一緒に決めていくと安心です。

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まとめ

身体測定の日がつらい子には、気持ちを受け止めたうえで、身長は去年の自分と比べるための記録だと伝えましょう。学校には健康診断でプライバシーや心情に配慮することが求められています。つらい場面は具体的に担任の先生や養護教諭に相談し、様子が長く気になるときは専門家にも相談してください。

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