子どもの身長・体重の平均表（0〜17歳・男女別）：最新の公的統計と見方

平均表は、どの統計から作っている？

子どもの身長・体重の全国的な平均値は、主に二つの調査で公表されています。一つは、こども家庭庁の乳幼児身体発育調査で、10年ごとに行われ、最新は令和5年（2023年）9月に行われた調査です。生後14日から小学校に入る前までの子どもを対象に、測った日の年齢・月齢ごとにまとめています。

もう一つは、文部科学省の学校保健統計調査で、毎年行われています。最新の令和7年度は、令和7年4月1日から6月30日までの学校の健康診断の結果をもとに、5〜17歳の幼児・児童・生徒の約5.2％（647,623人）を抽出して集計しています。年齢は、その年の4月1日時点の満年齢です。

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0歳の平均身長・平均体重は？

令和5年乳幼児身体発育調査の平均値から、出生時と生後3か月、6か月、11か月ごろの値を抜き出しました。月齢ごとのくわしい値は「0歳（赤ちゃん）の月齢別の平均身長は？」の記事にまとめています。

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1〜6歳の平均身長・平均体重は？

同じ調査では、1歳以上は半年ごとに平均値が示されています。下の表の年齢は、測った日の年齢です。

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5〜17歳の平均身長・平均体重は？

令和7年度学校保健統計の平均値です。年齢は4月1日時点の満年齢で、たとえば6歳は小学1年生、12歳は中学1年生、15歳は高校1年生にあたります。

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5〜6歳で、二つの統計の数字が違うのはなぜ？

5歳と6歳は両方の調査に出てきますが、数字が少し違います。乳幼児身体発育調査は測った日の年齢で区切り、学校保健統計は4月1日時点の年齢で区切って4〜6月に測っているためです。学校保健統計の「5歳」には、測った日にはすでに6歳になっている子も含まれます。

また、二つの調査は、調査の時期や対象の選び方も違います。そのため、5〜6歳で二つの表の数字が少し食い違うことがあり、二つの表をつないで1本の線のように読むことはできません。お子さんの年齢の数え方に合った表を使い、伸び方は成長曲線で確かめましょう。

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平均と比べて、どこまでが「よくある範囲」？

平均は真ん中の目安で、平均より低い子も高い子もたくさんいます。ばらつきの大きさを表すのが標準偏差（SD）です。日本小児内分泌学会は、−2.0SDから+2.0SDの間に約95％の子どもが入ると説明しています。

学校保健統計の標準偏差は、たとえば6歳男子で4.97cm、12歳男子で8.06cm、12歳女子で5.83cmです。思春期の始まる時期は一人ひとり違うため、12歳前後の男子は特にばらつきが大きくなります。平均との差が数cmあっても、それだけで心配する必要はありません。

低身長の目安やSDの計算のしかたは、「低身長の基準は？」の記事でくわしく説明しています。

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平均表だけで判断しないほうがよいのはなぜ？

平均表は、ある年に別々の子どもを測った値をまとめたものです。一人の子どもの伸び方を追ったものではないので、表の数字の差が、そのまま一人の子が1年で伸びる量になるわけではありません。

日本小児内分泌学会は、身長が気になるときは成長曲線を描き、伸び方のパターンを見るよう勧めています。点の高さよりも、線が成長曲線に沿っているか、離れていくかが大切です。なお、学会は、成長曲線には2000年のデータで作られたものを使うことになっていると説明しています。最新の平均表と、診察で使う成長曲線の基準は、作られた年が違います。

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平均と比べる前に、気をつけたいことは？

身長は朝と夜で少し変わり、測る道具や姿勢によっても差が出ます。家で測った値と学校の値を比べるときは、測った時間や条件が違うことを頭に入れておきましょう。正しい測り方は「朝と夜で身長が違うのはなぜ？」の記事で紹介しています。

また、文部科学省は、令和2年度から令和5年度の学校保健統計には調査時期の違う数値が含まれるため、ほかの年度と比べられないとしています。昔の平均表と比べるときは、どの年度の数字かを確かめましょう。

乳幼児では、2歳ごろまでは寝かせて、2歳以上は立って身長を測ります。測り方が変わる時期は、数字に少し段差が出ることがあります。

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体重は、どう見ればよい？

体重は身長との関係で見ます。子どもでは、性別・年齢別・身長別の標準体重と比べる「肥満度」がよく使われ、日本小児内分泌学会は学童では肥満度20％以上を軽度肥満としています。

令和7年度の学校保健統計では、肥満傾向児の割合は男女とも11歳前後で高く、11歳男子では13.24％でした。体格の指数の使い分けは「カウプ指数・ローレル指数とは？」の記事で説明しています。

身長の伸び方が気になる場合は、ノビケアの医師による無料相談（ビデオ通話）で、お手元の記録を見ながらご相談いただけます。予約は公式LINEから受け付けています。

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身長・体重の平均表についてよくある質問

Q. 平均より5cm低いのですが、病気でしょうか？

A. 平均との差だけで病気かどうかは分かりません。年齢によってばらつきの大きさが違うので、成長曲線で位置と伸び方を確かめ、気になるときは記録を持って小児科に相談しましょう。

Q. 早生まれの子は、どの表を見ればよいですか？

A. 学年ではなく、測った日の年齢で比べると差の理由が分かりやすくなります。乳幼児期は月齢ごとの表を使いましょう。

Q. 昔より子どもの背は伸びていますか？

A. 文部科学省は、身長の平均値は多くの年齢で平成10年度前後まで上がり、その後は横ばいの傾向だとしています。

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まとめ

0〜6歳は令和5年乳幼児身体発育調査、5〜17歳は令和7年度学校保健統計が最新の平均値です。平均は目安の一つにすぎないので、標準偏差の幅と成長曲線での伸び方をあわせて見て、気になる変化があれば相談しましょう。

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