小学3年生の女の子の身長：平均と「低い」の目安、相談したほうがよい場合

小学3年生の女の子の平均身長は？

文部科学省の学校保健統計調査は、全国の子どもの一部を選び、毎年4月から6月の健康診断の結果をまとめた調査です。最新の令和7年度の結果は、令和8年2月13日に公表されました。年齢は令和7年4月1日現在の満年齢で、小学3年生は8歳にあたります。

令和7年度の8歳の女の子の平均身長は127.5cm、標準偏差は5.72cmでした。同じ8歳の男の子は128.3cmで、まだ男の子のほうが0.8cm高くなっています。

平均より低いことが、そのまま「低身長」を意味するわけではありません。表の値は全国の平均で、お子さん一人ひとりの位置は成長曲線で確かめます。

出典 [1] [2]

「低い」の目安（−2SD）は、何cmくらい？

日本内分泌学会や日本小児内分泌学会は、同じ性別・同じ年齢の平均より2SD以上低い身長（−2SD以下）を、低身長の目安としています。評価には、2000年のデータで作られた成長曲線を使います。小児慢性特定疾病情報センターの「標準身長の−2.0SD値」の表では、女の子の値は8歳0か月で113.9cm、9歳0か月で118.8cmです。

3年生の1年間に、お子さんは8歳から9歳になります。比べるときは、学年ではなく、測った日の年齢を月まで合わせましょう。

学校保健統計の平均（令和7年度）と−2SDの値（2000年のデータ）は、基準の年が違う数字です。2つを差し引きして判断しないように気をつけてください。

出典 [3] [4] [5]

3年生の女の子で、同じ学年の差が開き始めるのはなぜ？

学校保健統計の標準偏差を見ると、女の子は7歳の5.22cmから、8歳で5.72cm、9歳で6.31cmへと大きくなっています。同じ年齢の中での身長のばらつきが、学年が上がるにつれて広がっていることを表しています。男の子の8歳は5.51cmで、女の子のほうが先に広がり始めています。

あいち小児保健医療総合センターは、女の子の思春期の最初の変化（胸のふくらみ）は平均9歳半ごろに見られるとしています。平均より早く思春期が始まった子は、先に伸びが大きくなります。そのため3年生ごろから、早く伸び始めた子と、まだ思春期の前の子との差が見え始めると考えられます。

今は周りより小さくても、思春期がまだ来ていないだけということもあります。反対に、今は大きくても、早く伸びが落ち着く子もいます。どちらにあたるかは、今の背の順だけでは分かりません。

出典 [2] [6]

1年の伸びは、どう見ればよい？

小学校の健康診断は、毎学年6月30日までに行うと定められています。3年生では入学してから3回分の記録がそろい、1年の伸びを2回分並べて比べられます。

小児慢性特定疾病情報センターの「成長速度基準表」では、1年の伸びの低いほうの目安（−1.5SDの値）は、女の子で7歳が4.1〜4.3cm、8歳が4.2〜5.0cmです。8歳の後半から値が上がり始め、9歳では5.2〜6.6cmになります。同じ年ごろの男の子の値は4cm前後のままなので、女の子のほうが早く、伸びの大きい時期に入っていく様子が表に表れています。

このため、3年生の終わりから4年生にかけては、「去年と同じくらい伸びたから安心」とは言い切れないこともあります。まわりが伸び始める時期に伸びが小さいままのときは、記録を持って相談しましょう。計算のしかたは「1年で4cmしか伸びないのは少ない？」のコラムで説明しています。

出典 [7] [8]

3年生で胸のふくらみに気づいたら？

小児慢性特定疾病情報センターの思春期早発症の診断の手引きでは、7歳6か月未満の胸のふくらみ、8歳未満の陰毛などの発生、10歳6か月未満の初経が、思春期早発症を考える症状として挙げられています。3年生の女の子では、8歳より前に陰毛などに気づいた場合が、この目安にあたります。

日本小児内分泌学会によると、思春期の変化は通常、女の子で10歳ごろから出てきます。3年生で胸のふくらみが始まるのは平均より早めですが、それだけで病気というわけではありません。伸びが急に速くなっている、変化が進むのが早いと感じるときは、小児科で相談しましょう。

気づいた時期をメモしておくと、受診のときに医師が判断しやすくなります。体の変化を本人にどう話すかは「思春期の体の変化を子どもにどう話す？」のコラムで紹介しています。4年生の保健の授業で、体の発育・発達や初経について学ぶことも、家庭で話すきっかけになります。

出典 [9] [10] [11]

学校からのお知らせと記録は、どう生かす？

日本学校保健会は、成長曲線が基準の線を横切って上向き、または下向きになった場合に注意が必要で、とくに2本の線を横切る場合を挙げています。日本小児内分泌学会も、身長が伸びすぎる場合に思春期早発症などの病気が隠れていることがあると説明しています。お知らせが届いたときは「学校の健康診断で「成長曲線で気になる」と言われたら」のコラムもご覧ください。

学校の測定結果は、測った日付と一緒に一覧にしておきましょう。母子健康手帳の記録とつなげると、生まれてからの流れが分かります。

両親の身長から見た大人の身長の目安は、ノビケアのサイトの計算ツール「両親の身長から、子どもの大人の身長の目安を計算する」（このページの下にあります）で確かめられます。目安には幅があり、そのとおりになると決まるものではありません。

出典 [12] [4]

どんなときに、小児科で相談したほうがよい？

次のような場合は、学校と母子健康手帳の記録を持って小児科で相談しましょう。日本小児内分泌学会は、成長が気になるときは早めに小児科で相談するよう勧めています。

強い頭痛や何度も吐く、けいれん、見え方がおかしいといった症状があるときは、身長の相談とは別に、すぐに医療機関を受診し、急ぐときは119番に連絡してください。

記録を見て気になる点があれば、ノビケアの医師による無料相談（ビデオ通話）で、お手元の記録を見ながらご相談いただけます。1回目は保護者の方だけでもかまいません。お薬の処方を検討する2回目には、お子さまにも参加していただきます。

• 成長曲線で、身長が−2SDの線の近くか、それより下にある
• 1年の伸びが2回続けて、成長速度基準表の値（7〜8歳の女の子で4cm台）かそれより小さい
• それまで沿っていた線を、上向きまたは下向きに横切ってきた
• 8歳より前に陰毛などに気づいた、胸のふくらみとともに急に伸びが速くなった
• 疲れやすい、食欲がない、寒がりになったなど、体調の変化がある

出典 [4] [13]

小学3年生の女の子の身長についてよくある質問

Q. クラスで背の高い女の子が急に増えて、うちの子が小さく見えます。

A. 3年生ごろから思春期が早めに始まる子が出てくるため、差が目立つことがあります。お子さん自身の記録で、伸び方がこれまでと変わっていないかを確かめましょう。

Q. 早く思春期が来ると、背が伸びなくなるのですか？

A. 早く始まると早く伸びが落ち着くことがあります。思春期が早すぎる場合は治療を考えることもあるので、気になる変化があれば小児科で相談してください。

Q. 3年生のうちに相談するのは早すぎますか？

A. 早すぎることはありません。思春期が始まる前に、これまでの伸び方を見てもらっておくと、その後の変化を比べやすくなります。

まとめ

令和7年度学校保健統計では、小学3年生（8歳）の女の子の平均身長は127.5cmです。低身長の目安は2000年のデータによる−2SDの値で、誕生日からの年齢を合わせて比べます。3年生の女の子は同じ学年の中の差が開き始める時期なので、背の順ではなく、伸び方と体の変化をあわせて見守りましょう。

出典 [2]