小学4年生の女の子の身長：平均と「低い」の目安、相談したほうがよい場合

小学4年生の女の子の平均身長は？

文部科学省の学校保健統計調査は、全国の子どもの一部を選び、毎年4月から6月の健康診断の結果をまとめた調査です。最新の令和7年度の結果は、令和8年2月13日に公表されました。年齢は令和7年4月1日現在の満年齢で、小学4年生は9歳にあたります。

令和7年度の9歳の女の子の平均身長は133.8cm、標準偏差は6.31cmでした。同じ9歳の男の子は134.0cmで、ほぼ同じです。10歳になると女の子は140.9cm、男の子は139.5cmとなり、女の子の平均が上回ります。

標準偏差は、8歳の5.72cmから9歳の6.31cmへと大きくなっています。4年生の女の子では、同じ年齢の中での身長の幅が広がってきていることが分かります。

出典 [1] [2]

「低い」の目安（−2SD）は、何cmくらい？

日本内分泌学会や日本小児内分泌学会は、同じ性別・同じ年齢の平均より2SD以上低い身長（−2SD以下）を、低身長の目安としています。評価には、2000年のデータで作られた成長曲線を使います。小児慢性特定疾病情報センターの「標準身長の−2.0SD値」の表では、女の子の値は9歳0か月で118.8cm、10歳0か月で123.9cmです。

4年生の1年間に、お子さんは9歳から10歳になります。比べるときは、測った日の年齢を月まで合わせましょう。

学校保健統計の平均（令和7年度）と−2SDの値（2000年のデータ）は、基準の年が違う数字です。平均との差だけで判断しないようにしましょう。

出典 [3] [4] [5]

4年生の女の子は、思春期のどのあたり？

あいち小児保健医療総合センターは、女の子の思春期の最初の変化（胸のふくらみ）は平均9歳半ごろに見られるとしています。日本小児内分泌学会も、女の子の思春期の変化は通常10歳ごろから出てくると説明しています。4年生は、ちょうどこの年齢にあたります。

日本小児内分泌学会によると、女の子では胸のふくらみが思春期の始まりで、そのあと陰毛、初経の順に変化が進みます。思春期が始まると、身長の伸びも大きくなっていきます。

そのため4年生のクラスには、すでに思春期が始まって伸びが大きくなっている子と、まだその前の子が一緒にいます。今の背の順は、思春期の始まりの早い・遅いの違いを大きく映していることがあります。

出典 [6] [7]

4年生の1年の伸びは、どう見ればよい？

小児慢性特定疾病情報センターの「成長速度基準表」では、1年の伸びの低いほうの目安（−1.5SDの値）は、女の子で8歳が4.2〜5.0cm、9歳が5.2〜6.6cm、10歳が4.8〜6.7cmです。9歳から10歳にかけての値は、低学年のころより大きくなっています。

つまり4年生の女の子では、低学年と同じくらいの伸びでも、基準と比べると小さめになることがあります。学校の記録が4回分そろうので、毎年の伸びを並べて、伸びが大きくなってきているかを見てみましょう。

反対に、伸びが急に大きくなった年があれば、思春期に入ったサインのこともあります。体の変化に気づいた時期とあわせて記録しておくと、医師が成長の段階を判断しやすくなります。

出典 [8]

初経の前に、知っておきたいことは？

思春期早発症の診断の手引きでは、10歳6か月未満で初経が来ることが、思春期早発症を考える症状の一つとして挙げられています。4年生の1年間で10歳になる女の子にとっては、近い年齢の目安です。また、7歳6か月未満の胸のふくらみも同じ手引きに挙げられているので、低学年のうちから変化が始まっていた場合は、早めに相談しましょう。

日本小児内分泌学会は、思春期が早く進むと、一時的に背が伸びたあと、小柄なまま身長が止まってしまうことがあるとしています。初経のあとの伸び方は「初潮（生理）が来たら身長は止まる？」のコラムで説明しています。

文部科学省の小学校学習指導要領（平成29年告示）では、4年生の保健で、思春期になると体つきが変わり、初経や精通などが起こることを学びます。授業の前後は、家庭で体の変化について話すきっかけにもなります。話し方の例は「思春期の体の変化を子どもにどう話す？」のコラムで紹介しています。

出典 [9] [7] [10]

4年生で、まだ胸のふくらみがなくても大丈夫？

4年生でまだ思春期の変化が見られないのは、めずらしいことではありません。あいち小児保健医療総合センターは、女の子で13歳になっても思春期の変化がまったく見られない場合を、思春期の遅れを考える目安としています。

ただし、背が低く、伸びも小さい状態が続いている場合は、思春期を待たずに相談しましょう。女の子の低身長では、体の変化が始まる時期とあわせて、原因を調べることがあります。くわしくは「女の子の低身長」のコラムで説明しています。

出典 [6]

学校からのお知らせと記録は、どう生かす？

日本学校保健会は、成長曲線が基準の線を横切って上向き、または下向きになった場合に注意が必要で、とくに2本の線を横切る場合を挙げています。4年生で急に上向きになった場合も、下向きになった場合も、お知らせが届くことがあります。くわしくは「学校の健康診断で「成長曲線で気になる」と言われたら」のコラムで説明しています。

両親の身長から見た大人の身長の目安は、ノビケアのサイトの計算ツール「両親の身長から、子どもの大人の身長の目安を計算する」（このページの下にあります）で確かめられます。目安には幅があり、そのとおりになると決まるものではありません。

出典 [11]

どんなときに、小児科で相談したほうがよい？

次のような場合は、学校と母子健康手帳の記録を持って小児科で相談しましょう。日本小児内分泌学会は、成長が気になるときは早めに小児科で相談するよう勧めています。

強い頭痛や何度も吐く、けいれん、見え方がおかしいといった症状があるときは、身長の相談とは別に、すぐに医療機関を受診し、急ぐときは119番に連絡してください。

記録を見て気になる点があれば、ノビケアの医師による無料相談（ビデオ通話）で、お手元の記録を見ながらご相談いただけます。1回目は保護者の方だけでもかまいません。お薬の処方を検討する2回目には、お子さまにも参加していただきます。

• 成長曲線で、身長が−2SDの線の近くか、それより下にある
• まわりが伸びている時期に、1年の伸びが成長速度基準表の値より小さい
• それまで沿っていた線を、上向きまたは下向きに横切ってきた
• 10歳6か月より前に初経が来た、低学年のうちから胸のふくらみがあった
• 疲れやすい、食欲がない、寒がりになったなど、体調の変化がある

出典 [4] [12]

小学4年生の女の子の身長についてよくある質問

Q. 胸がふくらみ始めました。もう背は伸びないのでしょうか？

A. 胸のふくらみは思春期の始まりで、ここから伸びが大きくなる時期を迎えることが多いです。始まった時期が早すぎないか、伸び方とあわせて見ていきましょう。

Q. 4年生で初経の準備をしておいたほうがよいですか？

A. 授業で習う時期でもあるので、本人が不安にならないよう、家庭でも少しずつ話しておくと安心です。急ぐ必要はありませんが、困ったときに相談できることを伝えておきましょう。

Q. まわりの子より小さく、本人が気にしています。

A. 4年生は思春期の始まりの差で背の差が目立ちやすい時期です。本人の気持ちを受け止めたうえで、伸び方が心配なときは記録を見てもらいましょう。

まとめ

令和7年度学校保健統計では、小学4年生（9歳）の女の子の平均身長は133.8cmです。低身長の目安は2000年のデータによる−2SDの値で、誕生日からの年齢を合わせて比べます。4年生の女の子は思春期が始まる子が増え、伸びの基準も大きくなる時期なので、体の変化と伸び方をあわせて見守りましょう。

出典 [2]