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低身長の基準と受診の目安読む時間 約6分
子どもの身長が伸びない原因は？
公開日：2026年10月3日 更新日：2026年10月3日
子どもの身長が伸びにくい原因で多いのは、家族の体格に似た体質や、ゆっくり成長するタイプです。一方で、成長ホルモンや甲状腺ホルモンの不足、小さく生まれたこと、骨や臓器の病気などが隠れていることもあります。原因は診察や検査で医師が確かめるものなので、ご家庭で決めつけずに相談しましょう。
いちばん多い原因は何？
東京慈恵会医科大学小児科は、身長が低い原因の多くは、両親も背が低いなどの遺伝や体質によるものだと説明しています。横浜市立大学附属市民総合医療センターも、多くは病気ではなく、体質的にゆっくり成長しているだけで、家族にも似た傾向が見られることが多いとしています。
こうした子は、小柄でも成長曲線の線に沿うように、毎年ほぼ同じペースで伸びていくことが多いです。
ただし「家族も小さいから」と自己判断して、ほかの原因を見逃さないことも大切です。体質による小柄さと、病気による伸びの低下が重なっていることもあるため、気になる場合は医師に確認してもらいましょう。
ご家族の身長は、原因を考えるうえで大切な情報です。受診のときは、両親の身長をできるだけ正確に伝えられるようにしておきましょう。
ホルモンが原因になることはある？
身長の伸びには、成長ホルモン、甲状腺ホルモン、性ホルモンなどが関わっています。日本内分泌学会は、これらのホルモンが十分に働かないことを低身長の原因の一つに挙げています。
成長ホルモンが足りないために身長が伸びにくい状態を、成長ホルモン分泌不全性低身長症といいます。生まれつき脳の下垂体の発達がよくない場合や、後から下垂体の腫瘍などで起こる場合がありますが、後から起こるものの多くは原因が分からない（特発性）とされています。
甲状腺ホルモンが不足する病気でも、身長の伸びが悪くなることがあります。日本小児内分泌学会は、成長ホルモンと甲状腺ホルモンの異常を、低身長の主な原因の一つとして挙げています。ホルモンの状態は見た目では分からないため、必要に応じて血液検査などで調べます。
成長ホルモンが足りない場合、生まれてすぐより、成長とともに少しずつ伸びが落ちてくることで気づかれることがあります。そのため、一度の身長より、記録の流れを見ることが大切です。
小さく生まれたことは関係する？
お母さんのおなかの中での育ちがゆっくりで、小さく生まれた子どもを「SGA」と呼びます。日本小児内分泌学会によると、SGAで生まれた子の多くは3歳までに身長が追いつきます。
3歳を過ぎても低身長が続く場合は「SGA性低身長症」と呼ばれ、成長ホルモン治療の対象になることがあります。治療の対象になるかどうかには細かな条件があり、医師が判断します。
出生時の身長・体重や在胎週数は、母子健康手帳に記録されています。受診のときに持っていくと、原因を考える手がかりになります。
小さく生まれたかどうかは、在胎週数（妊娠何週で生まれたか）と、そのときの身長・体重を合わせて判断されます。体重が軽く生まれた子がすべてSGAにあたるわけではありません。
染色体や骨の病気が原因のこともある？
日本小児内分泌学会は、低身長の原因として、ターナー症候群、プラダー・ウィリー症候群、ヌーナン症候群などの染色体や遺伝子に関わる病気を挙げています。
骨や軟骨そのものの性質が原因になることもあります。軟骨無形成症などの病気では、骨が長く伸びにくいことがあります。日本内分泌学会も、骨そのものの生まれつきの性質を低身長の原因の一つとしています。
これらの病気には、身長以外の特徴をともなうものもあります。診断には専門の医療機関での診察や検査が必要です。東京慈恵会医科大学小児科は、こうした病気の一部が成長ホルモン治療の対象になると紹介しています。
体のほかの病気や、生活の影響は？
心臓、肝臓、腎臓など、体のほかの臓器の病気が長く続くと、身長の伸びに影響することがあります。日本小児内分泌学会はこれを低身長の原因の一つに挙げています。
同じページでは、栄養、睡眠、運動、心の状態といった環境の要因も、身長に関わるものとして挙げられています。極端な食事制限や、強いストレスが続く状況には注意が必要です。
ただし、特定の食べ物やサプリメント、運動で身長が大きく伸びることが確かめられているわけではありません。毎日の食事と睡眠を整えることは大切ですが、伸びない原因を生活習慣だけに求めず、医師に相談しましょう。
持病があって治療を続けている場合は、その病気や薬が成長にどう関わるかを、主治医に確認してみてください。自己判断で薬をやめたり減らしたりしないでください。
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思春期が早すぎることも原因になる？
日本小児内分泌学会によると、思春期は女の子で10歳ごろ、男の子で12歳ごろに始まるのが一般的です。これより2〜3年以上早く思春期のサインが出る状態を、思春期早発症といいます。
思春期早発症では、一時的に身長がぐんと伸びたあと、小柄なまま身長の伸びが止まってしまうことがあります。今は背が高くても、伸びが早く終わることで、最終的な身長が低くなる場合があるということです。
小学校低学年で胸がふくらんできた、声変わりが始まったなど、年齢に比べて早い体の変化に気づいたら、小児科に相談してください。
思春期早発症では、伸びの速さだけでなく、骨の成熟が年齢より進んでいることも確認されます。どのような評価が必要かは、医療機関で相談しましょう。
出典 [5]
どんなときは早めに受診したほうがいい？
原因がどれにあたるかを、症状や見た目だけで家庭で見分けることはできません。少しでも気になる点があれば、一人で悩まずに医師に相談してください。
横浜市立大学附属市民総合医療センターは、成長のスピードがだんだん落ちてくる低身長には、成長ホルモンの異常などの病気がひそんでいることがあると説明しています。東京慈恵会医科大学小児科も、−2.0SD、とくに−2.5SDを下回る場合や、伸びが悪くなっている場合に早めの受診を勧めています。
強い頭痛が続く、何度も吐く、けいれんがある、ぐったりしているといった症状があるときは、身長の相談を待たず、すぐに救急を受診するか119番に連絡してください。見え方の異常や、のどの渇き・尿の量の増加などがともなう場合も、早めの受診が必要です。
急ぎの症状がなく、次のような点が気になる場合は、記録を持って小児科に相談しましょう。身長の伸び方が気になる場合は、ノビケアの医師による無料相談（ビデオ通話、0円）で、お手元の記録を見ながらご相談いただけます。予約は公式LINEから受け付けています。
- 身長が同じ年齢・性別の−2SD以下にある
- これまでより伸び方が明らかに落ちてきた
- 学校の健診などで受診を勧められた
- 年齢に比べて早い思春期のサインがある
身長が伸びない原因についてよくある質問
Q. 食べる量が少ないのが原因でしょうか？
A. 栄養は身長に関わる要因の一つですが、それだけが原因とは限りません。ホルモンなどほかの原因が隠れていることもあるため、食事の量と身長の伸びの記録を一緒に医師に伝えてみてください。
Q. 原因を調べるには、どんな検査をしますか？
A. まずは身長の記録と診察で経過を確認し、必要に応じて血液検査や手のエックス線（骨年齢）などを行います。どの検査が必要かは医師が判断し、医療機関によって手順も異なります。
Q. 原因が見つからないこともありますか？
A. あります。日本内分泌学会も、原因がはっきりしない低身長があることを挙げています。原因が見つからない場合も、今後の伸び方の確認の仕方を医師と相談しておくと安心です。
まとめ
身長が伸びにくい原因で多いのは家族の体格に似た体質ですが、ホルモンの不足や小さく生まれたこと、骨や臓器の病気などが隠れていることもあります。とくに伸びるスピードが落ちてきたときは、記録を持って小児科に相談してください。
お子さまの身長の伸び方が気になる場合は、医師による無料相談で、これまでの記録を見ながらご相談いただけます。予約は公式LINEからお受けしています。
公式LINEで無料相談を予約するこの記事は、ノビケアの医師が内容を確認しています（編集方針）。